时间：2025-05-23 09:51
地点：康县
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炖鲈鱼汤是一道非常营养且美味的汤品，以下是一个简单的炖鲈鱼汤的步骤： 材料： - 一条新鲜的鲈鱼 - 姜片 - 葱段 - 料酒 - 盐 - 火腿粒 - 鸡精 步骤： 1. 首先，将鲈鱼洗净，切成适合的块状。 2. 在炖盅中加入适量的清水，放入鲈鱼块、姜片和葱段。 3. 加入适量的料酒，用中小火炖煮20-30分钟，直到鱼块变得熟软。 4. 接着，加入适量的盐和火腿粒，继续炖煮5分钟。 5. 最后，加入一些鸡精调味即可。 炖鲈鱼汤的时间和调料可以根据个人口味进行调整，也可以根据喜好加入其他蔬菜和调料进行搭配。希望这个步骤能对您有所帮助！
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”（清代朱钥《本草诗笺·薯蓣》） 山药能补肺气，兼能滋肺阴，配伍太子参、南沙参等，可治疗肺虚久咳或虚喘。
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